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사소한 걱정 버리는법 10가지

 사소한 걱정 버리는법 10가지

1. 지금의 고민이 1년후에도 유효한가?

라고 상상해보자. 1년 후엔 대부분이 기억에서 지워져 버릴 사소한 것들에 지나지 않음을 알게 된다. 인생의 원칙은 두 가지다.

첫째, 사소한 것에 연연하지 말라. 둘째 모든 문제는 다 사소하다.

이것만 알면 삶의 평온함은 당신의 것이다. 2. 중요한 일부터 먼저 하라.

"만약 당신에게 남아 있는 시간이 한 시간밖에 없고 한 통화의 전화만 할 수 있다면 당신은 무엇을 하고,누구에게 전화로 무슨 말을 하겠는가? 그리고 왜 그 일을 아직도 하고 있지 않은가?"

가족에게 그들이 얼마나 소중한지를 말하고 옛 친구에게 전화를 하고, 혼자만의 여행을 떠나 보자. 이런 일들을 미루다 보면 정작 중요한 일은하나도 이루지 못한 채 인생은 사라져 버리는 것이다. 3.

불완전한 상태에 만족하라. 완벽주의자치고 마음이 평화로운 사람은 드물다.

불완전한 상태에 만족하라는 것은어떤 일에 최선을 다하는 것을 그만두라는 말이 아니다. 단지 지나치게 집착하고그것에만 초점을 ...

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