[미션위젯/100일위젯] 헬스/운동 100일: D-93 (요가은)

안녕하세요. 긍아로운 입니다~오늘은 어떤 하루를 보내고 계신가요?

저는 오늘 8시 반쯤에 일어나서 씻고#모닝요가 로 하루를 시작했답니다.평소같으면 공휴일은 요가를 건너뛰었겠지만#미션위젯 #100일위젯 #헬스운동 을 시작하니의무적으로 책임감을 갖고 #요가 를 하게 되네요~오늘은 #요가은 님의 #전신의개운함 #1시간요가#일어서는동작없는요가 를 했답니다~미션위젯, 100일위젯 도전 첫 날 한 요가예요.#고관절스트레칭 위주로 하고싶으면서 #상체스트레칭도 안할 수 없어 1시간요가를 선택했어요.무엇보다도 일어서는 동작이 없는 요가라서무리가 되지 않아 선택했답니다^^오늘은 역광으로 찍어봤어요~ㅎㅎㅎ얼굴이 잘 안나와서 부..........