와, 여러분! 야노 시호 아시죠?
일본에서 초메가 모델로 유명했던 그분! 최근 이민정 MJ 유튜브에서 만났는데, 헉, 진짜 분위기부터 달랐어요ㅋㅋ.
이민정이 “추성훈이 어떻게 잡았냐”며 설레하면서 호기심 폭발! 서로 미모 칭찬하며 금방 친해지더라고요.
야노 시호가 유튜브 준비 중이라는데, 어떤 콘텐츠 나올지 너무 기대돼요! 근데 진짜, 건강 비법 궁금하지 않으신가요?
39살에 시작한 새 식습관 야노 시호의 식습관, 완전 충격적이에요! 39살에 고기를 싹 끊었다고 하네요.
킥복싱 시작하면서 몸을 가볍게 하려고 고기를 안 먹기 시작했대요. “고기, 술 안 해요”라니, 대단하지 않나요?
콩이랑 계란, 치즈로 단백질 챙기면서 몸이 더 건강해졌다고 하더라고요. 저도 고기 덕후인데, 이거 보고 한번 도전해볼까 고민중이에요ㅎㅎ.
혹시 여러분도 채식 해보신 적 있나요? 뇌가 적응한 건강한 삶 이 부분 진짜 신기했어요!
야노 시호 말로는, 고기를 안 먹다 보니 뇌가 “고기 없이도 ...
