이다은, “1년 만에 27kg 감량!” 산후 다이어트 비결 솔직 공개

‘돌싱글즈2’ 이다은, 83kg → 56kg으로 폭풍 감량 성공 배우이자 방송인 이다은이 출산 후 1년 만에 27kg 감량에 성공한 비결을 공개했어요 27일 유튜브 채널 **‘남다리맥’**에는 “1년 만에 83kg에서 56kg, 눈물의 다이어트”라는 제목의 영상이 올라왔어요. 영상 속 이다은은 출산 후 몸무게가 83kg까지 늘었다가 꾸준한 노력으로 56kg까지 감량한 과정을 솔직하게 털어놨습니다.

“조리원 퇴소 당시 75kg, 암담했어요…” 이다은은 출산 직후를 떠올리며 “조리원에서 나올 때 75kg 정도였다. 거울 보기가 너무 힘들었다”고 고백했어요.

하지만 육아가 시작되면서 “몸도 힘들고 정신없어서 한동안 다이어트 생각은 못 했다”고 말했죠. 그러다가 어느 날 문득 “이대로는 안 되겠다” 싶어 **간헐적 단식(Intermittent Fasting)**을 결심했다고 해요

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