한식파 가족의 저녁상, 이민정표 집밥 공개 이민정이 유튜브 채널 **‘이민정 MJ’**에서 저녁 메뉴를 공개했어요. 남편 이병헌이 베니스 일정 동안 한식을 못 먹었고, 귀국 후 바로 부산국제영화제로 가느라 집밥이 그리웠다며 “오늘은 닭볶음탕과 바지락 넣은 시금치 된장국”을 뚝딱 준비했죠.
요리 템포도 스피디! “너무 빨리 해서 분량 안 나오는 거 아니냐”는 너스레까지, 여유 만만이었어요.
신혼 살빠짐의 진짜 이유, ‘요리사의 입맛’ 이민정은 “자기가 한 음식은 냄새를 계속 맡아 그만큼 맛있게 못 먹는다”면서 신혼 때 살이 빠진 이유를 이렇게 풀었어요. “열심히 밥을 하고 나면 내 밥이 안 먹히더라.
지금은 좀 덜하다.” 요리를 해본 사람이라면 고개 끄덕이게 되는 포인트죠.
조리 과정에서 후각이 포만감을 앞당기는 효과, 실제로 있어요. 그래서 신혼에 ‘열요리 → 입맛 감소 → 체중 감소’ 루틴이 만들어졌다는 해석이 가능해요.
다만 현재는 밸런스를 찾은 듯해 보여 안심! 국물 ...
