라디오스타 예능2007MBC 블로그 글 더보기 0.1톤 유머 뒤에 숨은 김준현의 진짜 고민 MBC 라디오스타에 출연한 김준현이 다이어트 주사를 포기한 이유를 털어놨어요. — 살 빠지는 주사를 시도하려다 “직접 놔야 한다”는 말에 바로 포기했다고 하더라고요. — 주삿바늘 자체가 너무 무서워서 다이어트 계획이 통째로 흔들린 셈이에요. “주사 너무 무서워”…단순한 겁이 아닌 ‘주사 공포증’?
많은 사람이 바늘이 무섭긴 하지만, 김준현처럼 극도로 불안하다면 주사 공포증일 수 있어요. — 어린 시절 무서웠던 접종 경험, 과잉보호, 신체적 학대 경험 등이 원인이 될 수 있다고 해요. — 주사 앞에서 불안이 심해져 기절까지 하는 경우도 있어서 일상에 불편을 주기도 하죠. 예방·치료?
극복 방법은 생각보다 다양하다 주사 공포증은 분명 극복 가능해요. — — 의지할 사람이 동행해 주거나, 의료진과 충분히 대화해 절차를 알고 들어가는 것도 도움이 돼요. — 심호흡, 명상 같은 안정 기법을 사용하...
