미미의 아침 아이스크림 고백 — 오마이걸 미미가 넷플릭스 일일예능 **‘만학도 지씨’**에서 독특한 식습관을 공개해요. 일어나자마자 아이스크림을 먹고, 한 번에 2~3개까지 먹는다고 밝혀 눈길을 끌었는데요. — 헉, 아침 첫 음식이 단 음식이라는 점에서 반응이 클 수밖에 없어요.
미미는 행복과 정신 건강을 위해 먹는다고 설명해 더 현실적인 공감도 나왔네요. 우창윤 전문의가 짚은 웰에이징 — 이날 만학도 지씨에는 내분비내과 전문의 우창윤이 출연해요.
그는 노화를 억지로 막기보다 몸의 기능을 잘 유지하는 웰에이징 개념을 설명한다고 해요. — 특히 노화와 염증의 관계를 언급하며 생활 습관 관리의 중요성을 짚었어요. 와, 단순히 오래 사는 것보다 어떻게 건강하게 사느냐가 핵심인 셈이네요. ️
기상 직후 단 음식이 화제 된 이유 — 우창윤 전문의는 미미의 식습관을 두고 주의가 필요하다는 취지로 상담을 이어가요. 기상 직후 단 음식은 몸에 강한 자극이 될 수 있다고 말했는데요. — 다만 미...
