아침형 인간 되기 프로젝트 111일차

내맘대로하는 미라클모닝루틴 111일차 꾸준한 아침형 인간 되기 프로젝트! 안녕하세요!

변화는 있어도, 변함은 없기를 바라는 검은말 웁쯔입니다. 저는 지금 아침형 인간이 되기 위해 미라클모닝을 111일차 하고 있습니다!

작.심.삼.일.도 지났고 작.심.삼.주.도 지났고 작.심.삼.개.월.도 지났는데 여전히 아침형 인간 되기 프로젝트는 쉽지 않습니다. 아침형 인간이 되기 위해선 무엇이 가장 필요할까요?

미라클모닝은 전날 밤 부터 시작된다. 아침형 인간이 되기 위해선 미라클모닝을 기적처럼 하기 위해선 하루의 시작은 전날 밤 부터 시작되어야 합니다.

전날 밤 일찍자는 것도 중요하지만 저의 경우 잠자기 전 핸드폰을 만지는 것보다 책을 읽으려고 노력합니다. 그럼 1분만에 잘 수 있습니다.

또 하나, 아침형 인간 되기 프로젝트를 하고 계신 분들을 보면 아침시간을 활용하여 참 많은 것들을 하세요. 아침 걷기 아침 운동 아침 산책 아침 요가 아침 공부 아침 확언 아침 독서 아침 명상 … 모두다 너무...