나답게 사는 연습을 읽고. 자존감 키우기. 나를 사랑하세요. 독서후기 책 전반적인 정보 리뷰

나답게 사는 연습 어느 나라나 그런 면이 없지는 않겠지만 유독 우리나라의 경우에는 체면 문화가 강하기 때문에 나는 그렇지 않아도 타인에게 평가를 받을 것이 두려워서 나 답지 않은 행동을 하는 경우가 많은 것 같습니다. 저도 타인의 눈치를 많이 보는 사람으로서 나답게 사는 연습이라는 책의 제목부터 마음에 와닿았고, 또 책의 저자가 쉽게 심리에 대해서 풀어 나가서 쉽게 읽어나갈 수 있었습니다.

물론 저자가 일본 사람이고 일본의 문화를 기준으로 저술한 책이기 때문에 한국인의 감성에는 다소 맞지 않는 부분도 있었지만, 나답게 살아가고자 하는 용기를 키워 보고자 하시는 분들이라면 읽어 보면 좋을 것 같은 기분이 들었습니다. 책의 저자는 있는 그대로의 자신의 모습을 사랑하지는 못해도, 좋아하라고 권면하고 있습니다.

자신을 사랑하는 삶을 사는 것이 건강한 자아상의 시작임에도 불구하고 상당히 어렵습니다. 왜 사람은 자기 자신을 있는 모습 그대로 사랑하는 것이 어려울까요?

저도 간혹 낮은 자존감이 ...