8월 초, 무더위가 절정을 향해가는 시기이지만 달력을 보면 '입추(立秋)'라는 글자가 눈에 들어오죠. 더운 날씨와는 다르게 가을이 시작된다는 말이 조금은 어색하게 느껴질 수도 있지만, 입추는 분명히 계절의 전환점을 알리는 중요한 절기예요.
입추의 의미와 전통, 그리고 이 시기를 건강하게 보내는 방법에 대해 이야기해 볼게요. 입추(立秋)란?
입추는 24절기 중 열세 번째 절기로, 음력 7월 무렵에 해당하고 양력으로는 대체로 8월 7일 또는 8일 사이에 찾아와요. '입추'라는 말 그대로 해석하면 '가을이 들어선다'는 뜻인데요, 기상학적으로는 아직 한창 여름이지만, 농경사회를 기반으로 한 절기 체계에서는 이때부터 본격적인 가을 준비에 들어갔다는 의미를 담고 있어요.
중국 북부, 화북지방의 날씨를 기준으로 하는 절기라서 그 지역은 가을 날씨라고 주장하는 글도 있지만, 화북 지방이라고 해도 8월에는 엄연히 가장 더운 시기로 꼽히기 때문에 가을하고는 관련이 없고, 가을 준비에 들어간다 뜻이 가...
