스트레스를 활용한 습관 만드는 방법? (feat. 스트레스야 고마워)

안녕하세요 이읏입니다 습관 만들기 / 계획 세우기 전 해야 할 일은 바로 스트레스에 대한 인식 바꾸기 엥? 갑자기요?

저만 믿고 따라오세요 팔로우미 cc️ 오늘의 주제는 ‘스트레스’ 공부하기 일하기 계획 세우기 자기계발 운동 / 다이어트 … 내 뜻대로 안될 때 등 (이유가 너무 많다) 현대인들이 입에 달고 사는 말이 있습니다. 바로 스트레스인데요.

모든 병의 근원이 ‘스트레스’라고 할 정도로 현대사회의 심각한 문제로 대두되고 있습니다. ‘그때, 난 왜 그랬을까’ 이런 생각과 후회, 얼마나 하시나요?

‘오늘까지 끝내야 할 일이 산더미야’ 압박감을 받으며 하루를 보내신 경험 있으신가요? 우리는 고민합니다..........