장기 트레이닝 과정에서의 일반적,전문적 훈련의 상호 관계 트레이닝의 일반적 훈련과 전문적 훈련의 적정한 상호 관계는 연간 높은 수준에서의 훈련이 요구된다. 초기에는 일반적인 훈련에 배분이 우선되며,전면적인 발달이 지향되며,선수의 적성 종목 선택에 있어서 불가결한 것이다.
트레이닝의 총량 자체도 장기적인 발달을 위해 컨트롤 되어야 한다. 이유는 트레이닝 중에 차지 하는 일반적 훈련의 비율은 장기 훈련 과정에서 경기 능력 발달의 따라 끊임없이 감소하기때문에 이것은 전문적 훈련 부하의양과 강도 ,일반적 훈련보다 필요에 따라 빠른 속도로 상승하기 때문이다.
그러나 일반적 훈련보다 전문적훈련에 소비하는 시간은 적어지며,트레이닝의 총량은 감소한다. 또한 이것은 고차원의 활동유지 단계에 우수선수에게 현저하다. 1일 트레이닝 시간은 3~4시간 혹은 그 이상으로 하여 비교적 쉽게 주니어 챔피언에 접근해도 시니어 수준으로 최고 수준 달성의 실현이라는 장기적인 관점에서는 부정적이다.
또한 전인적 발달을...
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원문 링크 : 남성 여성 트레이닝 일반적 전문적 훈련의 상호 관계
