어느날부터 눈 밑이 파르르~ 떨려요. 한번 시작되면 일주일동안 그럴때도 있고, 심할때는 한달도 지속되는 것 같아요.
아무 일도 안 하고 있는데 어느 순간 눈 밑이 파르르 떨리기 시작하면 괜히 신경이 더 쓰이죠. 저도 예전에 컴퓨터 앞에서 일하다가 눈 밑이 계속 떨려서 “이거 혹시 큰 병이 있는거 아니야?”
하고 검색부터 해본 적이 있어요. 막상 병원 갈 정도는 아닌 것 같고, 그렇다고 그냥 넘기자니 하루 종일 의식하다보니, 더 피곤해지더라고요.
알고 보니 눈밑떨림은 생각보다 흔하고, 대부분은 생활습관이나 영양소 불균형에서 비롯된 경우도 있다고 해요. 오늘은 눈밑떨림 원인 언제 병원을 가야 하는지 영양제 대신 챙기면 좋은 음식 피해야할 음식 까지 한 번에 정리해볼게요.
눈밑떨림 원인, 왜 생길까? 눈 주변 근육은 우리 몸에서 가장 얇고 예민한 근육 중 하나예요.
그래서 몸 상태가 조금만 흔들려도 가장 먼저 반응을 보인다고 해요. ① 피로와 스트레스 누적 가장 흔한 눈밑떨림 원인...
