[산모수첩] 번외편 02_ 임신하면 얼마나 살이 찔까요?

임신이 되면 몸무게가 무조건 늘어날 수 밖에 없다. 사실 임신이 되고 찌는 것도 찌는 거지만 출산후 다 뺄 수 있을 것인가에 대한 걱정이 되는게 사실이다.

찾아보니까 임신전 BMI에 따라 이상적인 체중증가는 나의 경우, 13-18kg이다. 나의 BMI계산은 12kg기준으로 상세 내역은 태아와 산모로 나눌 수 있는데, 태아는 4-5kg 산모는 7-8kg 이라고 한다.

내가 생각했던 거 보다 태아 관련 증가분이 적어서 충격적이다 ㅠㅠㅠㅠ 출산 후 빠지는 몸무게가 고작 5kg이 채 안될거고 내가 직접 빼야하는 부분인 지방과 부종이 6kg 이 넘는다. 화이팅이 필요한 부분이구나… 그럼 세부적으로 주차별로 태아 몸무게가 어떻게 늘어나는 걸 알면 내 몸무게를 어떻게 관리해야할지- 알 수 있을거 같아서 정리해봤다.

시기 무게 특징 5~10주 5g 사람의 형태를 갖추기 시작 15주 50g 혈과과 눈동자를 확인할 수 있음, 청각과 후각이 발달 20주 260g 심박소리를 청진기로 들을 수 있음. 성별...

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