**맞으며 요가해 봤니? **요가에 빠질 수밖에 없는 이유

사람들이 다 쳐다보는 야외에서 요가를 한다고? 너무 관종인 거 아니야?

부담스러운데? 솔직히 처음엔 저도 그렇게 생각했어요.

근데… 한 번 해보니까요, 그 생각, 바로 쏙~ 들어가더랍니다. 매트 하나 들고 공원으로 나가 햇살 아래 앉는 순간, 몸이 알아서 기지개를 켜더라고요.

‘아~ 이게 힐링이지’ 싶었던 그 느낌, 아직도 생생해요. 야외 요가… 좋다던데, 진짜 괜찮을까 야외 요가 분위기가 궁금하셨다면, 다음에는 꼭 해보고 싶으시다면, 잠시 시간 내셔서 이 글을 보시면 충분히 간접경험 될 겁니다.

범계 야외 요가, 더깊은 요가명상 대표원장 소나 (야외 요가 수업 중) -수련 10년 경력/ 티칭 8년 경력 -누적 티칭 2500명 이상 -2025 Intuitive Flow Immersion Course - 2019 relove 2기 (advanced 과정) - 2019 Cyoga TTC - 2018 E-RYT 200 certified yoga instructor - 2018 Spanda...