범계 요가 체험, 11년 차 수련생이 콕 집어주는 세 가지 체크포인트

쉰다고 쉬어도 더 피곤하기만 해, 무겁고 지쳐가는 몸 이대로 괜찮을까? 요가가 좋다고 해서 한 번 해봤지만 내게 맞는지 잘 모르겠고, 막상 등록하자니 꾸준히 할 수 있을지도 모르겠고...

매번 같은 시간에 수련하러 가는 것도 자신 없고 부담스러워 요가원을 찾고 계신 여러분, 위와 같은 고민을 하고 계시다면, 이번 글을 끝까지 읽어주세요. 10년 경력 수련생의 마음으로 어떤 체험 수업으로 좋은 요가원을 고를 수 있는지 솔직하게 알려드리겠습니다. 범계 요가 체험, 더깊은 요가명상 대표원장 소나 (안내자이자 수련생) -수련 10년 경력/ 티칭 8년 경력 -누적 티칭 2500명 이상 -2025 Intuitive Flow Immersion Course - 2019 relove 2기 (advanced 과정) - 2019 Cyoga TTC - 2018 E-RYT 200 certified yoga instructor - 2018 Spanda Flow Yoga 수료 - 2018 Restorative...