몸이 너무 뻣뻣한데 괜찮을까.... 옷은 뭘 입어야 하지...
안녕하세요! 더깊은 요가명상 안양 범계점 대표원장 소나입니다.
건강한 습관을 시작하려는 여러분을 응원합니다. 더깊은 요가명상 안양 평촌범계점 대표원장 소나 -수련 10년 경력/ 티칭 8년 경력 -누적 티칭 2500명 이상 -2025 reLove 명상 과정 수료 -2025 Intuitive Flow Immersion Course - 2019 reLove 2기 명상 과정 수료 - 2019 Cyoga TTC - 2018 E-RYT 200 certified yoga instructor - 2018 Spanda Flow Yoga 수료 - 2018 Restorative Yoga 수료 - 2002 국제영어교육 자격증 취득 - 2001 정교사 2급 자격증 요가를 막 시작하려고 마음먹으셨다면, 머릿속에 수많은 질문들이 떠다닐 거예요.
'내 몸이 너무 뻣뻣한데 괜찮을까?', '무슨 준비물이 필요할까?'
등등... 초보자들이 가장 많이 묻는...
