From, 블로그씨 블로그씨는 다가올 봄을 기다리며 다이어트를 시작했어요. 요즘 내가 하는 운동을 영상과 함께 공유해 주세요!
오랜 직장 생활을 그만두고 최근에는 집에서 쉬는 시간을 가지고 있어요. 쉬게 되면 하고 싶은 일이 정말 많았는데, 막상 시간이 많이 주어지니까 뭘 먼저 해야 할지 모르겠더라고요.
처음 일주일은 아무것도 안 하고 집에만 있었어요. 시간이 얼마나 잘 가던지...
유튜브: 빅 씨스 Bigsis 그러다가 하루하루 시간이 너무 아까운 거예요. 그래서 예전에 했던 유튜브 영상 보면서 홈트(홈트레이닝)부터 시작했어요.
집에서 무슨 운동이 될까? 할 수도 있지만 이미 홈트가 많은 분들을 통해 검증되기도 했고, 유산소+근력운동 등을 다양하게 할 수 있고 나에게 잘 맞는 운동 골라서 할 수 있는 장점도 있어요.
그리고 등산을 다니고 있어요. 주로 코스가 완만한 곳을 택해서 왕복 2시간 정도 걸리는데...
맨 처음 등산 가던 날 남편 손에 이끌려 계속 투덜거리며 가던 제가 이젠...
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