여자 케겔 운동기구 출산 후 요실금 증세 관리팁

자연분만으로 출산했어요. 건강한 체질이기도 하고 막달까지도 운동을 했어서 금방 몸이 회복될 줄 알았죠.

근데 현실은 다르더라고요?... 잠도 제대로 못 자고 손목, 어깨 등등...

온몸이 아파서 매일 끙끙대며 사는 거 같아요 ㅠ 그리고 요실금 증세까지 나타나서 정말 우울감 max 였어요. 출산 후 요실금 증세가 생긴다는데 저한테도 찾아올 줄은 몰랐거든요.

케겔 운동을 해주면 된다고 하는데 영상 같은 거 보고 따라 해봐도 제대로 되는 건가? 싶기도 했고 케겔 운동 말고도 해야 할 일이 산더미처럼 쌓여 있기 때문에 짬을 내서 집중해서 하기가 생각보다 어려운 일이더라고요.

시간이 지나도 요실금 증세가 나아지지 않고 여전하길래... 여자 케겔 운동기구를 하나 찾아서 구매하게 되었어요.

도와주는 제품이 하나 있으면 효율적으로 할 수 있을 거 같아 관리 차원에서 구매하게 되었어요. 이걸 구매하고 사용해 보니까 생각보다 활용도가 높았어요.

케겔 운동 기구 역할도 하는데 좌욕의 기능까지 있어서 저...