안녕하세요. 피부문제에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과 전문의 김지영입니다.
당뇨질환이 없고 건강검진에서 공복혈당과 당화혈색소 정상인 경우 혈당에 대해서는 특별히 신경쓰지 않고 계실텐데요. 피부노화 색소침착 여드름 홍조 건선 습진 이런 피부문제가 있으시다면 혈당관리가 필요합니다.
여기서 혈당관리의 핵심은 바로 #혈당스파이크 #혈당변동성 입니다. 건강한 사람에서도 혈당변동성이 존재하는데요.
혈당변동성이란 혈당 변화의 폭(amplitude)과 변화에 소요된 시간(time)으로 그 정도가 결정됩니다. 평균혈당을 대변하는 당화혈색소가 정상이라 하더라도 혈당스파이크(초록색 화살표) 를 자주 경험할 수록 피부에는 특별한 변화가 생기게 됩니다. 1.
콜라겐 감소 다음 논문은 혈당 변동성(BGF, blood glucose fluctuation) 이 피부에 미치는 영향을 최초로 연구한 논문입니다. 혈당스파이크를 자주 유도한 쥐(C) 는 혈당스파이크가 없었던 쥐(b) 와 달리 콜라겐의 재료가 ...
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원문 링크 : 이너뷰티 이해를 위한 기본개념, 혈당
