21.08.12 다이어트 기록

공복시간 17시간 30분 (어제는 쉬는날이라 망해서 하루 기록 쉼) 점심식단 닭찌찌 샐러드, 방토 8개, 하림 닭가슴살 바 치즈맛 간식 감동란 1개 저녁식단 떡볶이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수 폭발인 떡볶이지만 밀키트 선물받아서.. 어쩔 수 없이..

그래도 다행인건 저거 매워서 몇개 못먹음 맵찔이라 다행이다ㅋㅋㅋ 영양성분표 영양성분표는 떡볶이 때문에 애매해져서 패스.. 하지만 열심히 소분해서 계산한 결과 아슬아슬하게 당질 100g은 안넘음..

(아마도..?)...