웨이트 + 달리기 - 야식 = 몸무게

250629(일) 바디 체크는 바디 체크지만 앞에 한 글자 더 붙여서 인바디 체크 ㅋ 저 4월달 이전에 1월부터 4월 까지가 꽤나 드라마틱한데 그 시절에 블태기가 와서 글을 안쓴 것이 뼈아프다 아침에 시간이 없어서 늦잠 자서 몸 사진을 또 넘어가버렸다 ㅠ 이웃분들의 눈건강을 위해서는 이게 좋은 일이었을지도 ㅋ 휴일이다보니 느즈막이 일어나서 사뒀던 김밥을 데우고 다이어터(?) 양심상 닭가슴살도 하나 구워서 같이 먹었다 ㅋ 여기서 멈췄으면 좋았으련만...

ㅋ 난 그 사실을 알았는데도 해버렸으니까... 스펀지밥보다 못난 남자...

스펀지밥이 부러운 남자... 이렇게 먹었다보니...

지옥의 하체 데이 컴플리트 250629(일) 오늘은 일요일이자, 휴일이다 보니 일정이 널널했다. 그래서 갓.생.살.기.에 도전할 겸 오전에 ... m.blog.naver.com 이미 아침에 운동을 다녀온 것이 다 무의미한 일이 되어 버리고 말았을 것이다...

그렇게 집에서 어물쩡거리면서 시간을 죽이고 있다가 위...