행복 지수의 척도 '정서적 자립'

안녕하세요? 오늘은 행복한 100세를 준비하는 은퇴생활백서 3장 행복지수의 척도 정서적 자립를 읽었습니다. 1.자아실현을 위한 건강한 취미 찾기 아직도 많은 사람들이 은퇴 후 주로 하는 여가활동으로 '친목 모임'을 꼽는다.

대다수의 은퇴자들이 다양한 여가, 취미생활 보다는 단조로운 여가활동을 보내고 있는 것이다. 그 동안 일 위주로 관계를 맺어 오다 보니 은퇴와 함께 대부분의 관계는 끊어지고 사회적으로도 고립되는 경우가 많다.

이럴 때일수록 다른 사람들과 교류할 수 있고 자기 계발에 투자를 하는 등 에너지를 쏟을 가치 있는 활동이 필요하다. 예전과 달리 나이가 들어도 다양한 계층의 사람들과 어울..........