나도 잘 살고 싶은 부모, 쌍둥이 육아 중에도 '나'를 지키는 현실 루틴 3가지

퇴근 후 현관문 도어락 비밀번호를 누르는 순간, 심장이 덜컥 내려앉는 기분을 느껴보신 적 있으신가요? 안에서는 4살 쌍둥이들이 소리를 지르며 뛰어놀고 있고, 거실은 장난감으로 발 디딜 틈이 없습니다.

문을 열고 들어가면 다시 '육아 출근'이 시작된다는 사실에 가끔은 엘리베이터 앞에서 1분 정도 숨을 고르고 들어가기도 했습니다. 부모라면 누구나 아이를 사랑합니다.

하지만 아이를 사랑하는 만큼, 내 인생도 사랑하고 싶다는 마음이 들 때마다 괜한 죄책감에 시달리곤 합니다. 저 또한 이란성 쌍둥이 남매를 키우며 매일 밤 "나는 좋은 아빠인가?"

라는 질문과 "내 인생은 어디로 갔나?"라는 허탈함 사이에서 줄타기를 했습니다.

하지만 지난 3년간 아이들과 전쟁 같은 일상을 보내며 내린 결론은 명확합니다. 부모가 행복해야 아이도 행복하다는 말은 단순한 위로가 아니라, 철저하게 검증된 에너지 효율 법칙이라는 것입니다.

오늘은 쌍둥이 아빠로서 죄책감 없이 나를 챙기고, 그 에너지를 다시 육아에 쏟을 ...