가을 환절기 감기, 독감 관리 예방법 치료법 좋은 음식

안녕하세요, 군위총각입니다. 뜨거웠던 여름이 끝나고, 아침저녁으로 공기가 제법 차가워졌습니다.

이맘때쯤이면 꼭 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 감기와 독감입니다.

저 역시 가을만 되면 목이 칼칼하고, 몸살처럼 으슬으슬 추워지는 걸 느끼곤 합니다. 특히 작년에는 독감으로 며칠을 고생했던 기억이 있어서, 올해는 미리미리 관리와 예방에 신경을 쓰고 있어요.

오늘은 환절기마다 찾아오는 감기와 독감의 차이점부터 예방법, 치료법까지 꼼꼼하게 정리해드리니 꼭 끝까지 읽어보세요! 감기와 독감의 차이 가을철 많이 걸리는 질환이라 감기와 독감을 같은 병으로 생각하기 쉽지만, 사실 원인 바이러스와 증상에서 큰 차이가 있습니다.

구분 감기 독감 원인 다양한 바이러스 (리노바이러스 등) 인플루엔자 바이러스 증상 발현 서서히, 2~3일 내 완만 갑작스럽게, 1일 내 급격 주요 증상 콧물, 기침, 미열 38도 이상 고열, 근육통, 오한 합병증 잘없음 폐렴, 중이염, 심혈관 질환 가능 치료법 휴식, 수분 섭취 ...