가을 환절기 기관지염, 천식 예방법과 치료법 좋은 음식

안녕하세요, 군위총각입니다. 아침저녁으로 공기가 차갑고 건조해지면서 목이 칼칼하고 기침이 늘어난 분들 많으실 거예요.

특히 기관지염이나 천식 같은 호흡기 질환은 가을 환절기에 증상이 쉽게 심해져서 일상생활에 큰 불편을 주곤 합니다. 오늘은 가을철 대표적인 호흡기 질환인 기관지염과 천식의 원인, 증상, 예방법과 치료법, 그리고 도움이 되는 음식까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다.

기관지염, 천식이란? 기관지염은 기관지 점막에 염증이 생겨 기침, 가래, 호흡 곤란 등을 유발하는 질환입니다.

급성과 만성으로 나뉘는데, 환절기에는 급성 기관지염이 흔하게 발생합니다. 천식은 기관지가 특정 자극에 과민하게 반응하면서 좁아지고 염증이 생겨 호흡이 힘들어지는 만성 질환입니다.

‘쌕쌕’ 하는 천명음, 기침, 호흡 곤란이 대표 증상이에요. 두 질환 모두 가을철에 많이 악화되는데, 그 이유를 조금 더 살펴볼까요?

가을 환절기 기관지염, 천식 악화 원인 ① 큰 일교차 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어...