하늘마 효능, '산에서 나는 장어' 별명 붙은 이유 6가지! (남성 활력 UP) 안녕하세요, 군위총각입니다!
예전에 아버지가 “이거 몸에 엄청 좋다”며 가져오신 뿌리식물이 있었어요. 감자처럼 생겼는데 껍질을 까면 끈적한 점액이 가득했죠.
“이게 하늘마야, 생으로 먹으면 보약이야” 하시길래 엄마랑 저랑 하나씩 먹었는데... 바로 속이 미식거리더라고요.
이 뿌리식물은 알레르기가 있다는걸 몰랐던거죠... 오늘은 이 신비한 뿌리식물, 하늘마 효능, 부작용, 맛, 그리고 주스·죽·즙 먹는법까지 깔끔하게 정리해드릴게요.
하늘마 정의 하늘마는 마과(Dioscoreaceae)에 속하는 덩굴식물로, 일반 마(참마, 단마)가 땅속에서 자라는 것과 달리 하늘에서 열매처럼 열리는 게 특징이에요. 겉모양은 감자나 마처럼 둥글지만, 나무 덩굴에서 포도알처럼 매달려 자라는 공중결실형 식물이에요.
안쪽은 점액질이 풍부하고, 맛은 약간 쌉쌀하면서도 단맛이 납니다. 그럼 하늘마가 '산에서 나는 장어'라는 별명으로...
