30대가 되면서부터 배란통과 PMS(생리전증후군)를 느끼기 시작했는데 해가 가면서 점점 더 심해져서일상생활에 큰 지장이 있을정도에 이르렀다ㅠㅠ<나의 PMS증상>️한달에 2주나 1. 신경질과 짜증이 는다2.
얼굴과 아랫배, 다리가 퉁퉁 붓는다3. 등과 허리의 극심한 근육통4.
눈의 피로감으로 눈을 반쯤 감고 다닌다5. 심한 피로감6.
아랫배의 찌르는 듯한 통증7. 우울감8.
변비한달중에 2주나 이런 증상이 이어지다 보니점점 일상생활이 많이 힘들어졌다...근데 이놈의 PMS라는건 정확한 원인도, 치료법도 없는 상태.산부인과에 가도 피임약을 처방해 줄 뿐이다.나는 예전에 딱 한번 피임약을 먹고 3개월 동안 지금 겪는 PMS의 몇..........
PMS(생리전증후군) 완화에 좋은 영양제 3가지에 대한 요약내용입니다.
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