눈물을 참으면 다이어트를 할 수 있다?

우리나라에서도 '원숭이두창' 1호 확진자가 나왔다고 합니다. 내일부터 전국 장마도 시작 되구요.

항상 건강 조심하시구요. 대중이 모여 있는 곳에서는 마스크 꼭 챙기세요^^ 눈물은 눈동자를 보호하고 눈에 윤활유 역할을 하면서 세균이 침입할 경우 살균작용을 합니다.

이러한 눈물이 우리의 식욕도 왕성하게 한다는 의학계의 보고가 있습니다. 일반적으로 사람이 괴롭거나 슬프게 되면 위액이 적게 나오고 위의 활동이 떨어져 식욕이 떨어지고, 소화도 잘 되지 않습니다.

그런데 일단 눈물을 흘리며 소리내어 슬픔이나 괴로움을 표출하게 되면, 위의 활동이 활발해지고 위액의 분비가 촉진되어 식욕이 왕성해진다고 합니다. 아이러니하게 슬픔과 괴로움이 다이어트에 도움이 된다는 이야기 입니다.

즉, 슬픔이나 괴로움등을 참으시게 되면 식욕억제 효과가 있어 다이어트에 조금이나마 도움이 될 수 있다는 것입니다. 다만, 약간의 슬픔이나 괴로움이야 참는 것도 좋겠지만, 너무 슬프거나 괴로울 경우에는 외부로 표출하는 것이 ...