Fear always springs from ignorance (공포는 무지에서 온다) Ralph Waldo Emerson 비타민d를 찾으시는 분들에게 고함량을 권하는 경우 화들짝 놀라며 "이렇게 먹어도 괜찮나요?" 하며 물으시는 경우가 많습니다.
오늘은 제가 비타민d 고함량을 권하는 이유에 대해 설명드리겠습니다. 비타민 d의 특성 2개만 기억하세요!
1. 고함량 투여해도 하루 이틀 내 바로 어마어마한 수치가 올라가지 않는다. 2.
과잉으로 문제가 되는 경우는 거의 없다. 비타민 d의 혈중 농도가 올라가는데 걸리는 시간 비타민 d는 건강 검진 결과 현재 혈액 수치가 낮다고 해서 바로 올릴 수 없습니다.
활성화되어 이용되는 데 시간이 걸리는 특성 때문입니다. ref. Treatment of vitamin D deficiency: Divergence between clinical practice and expert advice ref. vitamindwiki 따라서 보통은 현재의 비타민...
