인생이란 쳇바퀴에서 불행해지지 않는 방법 3가지

그리스 로마 신화의 인물 중 '시시포스'란 인물이 있다. 이 인물은 평생 바위를 산꼭대기로 굴려야 하는 극형에 처했다.

극형에 처한 이유는 '현란한 말솜씨'로 신들을 속였다. 우리의 인생을 시시포스에 비유한다.

왜냐하면 우리의 인생 또한 끝없는 과제로 구성되어 있다. 실패와 성취를 죽을 때까지 반복한다.

인생이란 쳇바퀴에서 불행해지지 않는 3가지에 대한 내 생각을 정리해 보려 한다. 1) 행복의 빈도수 높이기 행복과 불행은 한 끗 차이라고 생각한다. 내가 어떻게 느끼느냐에 따라 달라진다.

당연하게 누리고 있는 것에 행복을 부여해 본다면? 예를 들어, 밥을 먹는다고 했을 때 무슨 생각을 할까?

별 생각하지 않는다. 왜냐하면 당연한 거라고 생각하기 때문이다.

우리는 배가 고프다. 밥을 먹는다.

배가 부르다. 이 행위를 반복하며 가장 기본적인 욕구를 충족시킨다.

그런데 밥을 먹으면서 '배를 채우니까 기분 좋다'라고 생각하면 소소한 행복을 느낄 수 있다. 이처럼 당연하게 느끼는 걸 행복으로...