잔잔한 몸에 긴장을 주는 월요일 운동

여러분들 안녕! 삶은 콩이야!

네이버에서 다시 오늘일기 컨텐츠를 진행하지 뭐야!! 이번에는 제대로 준비한 것 같아!

이번엔 조기종영없이 쭉 가보자고! 내가 운동을 시작하게 된 계기는..

사실 이런 몸을 원해서였다. 많은 남성들의 워너비 몸 박재범님의 몸...

하지만... 식단 + 거의 매일 헬스장에 출근해야 적어도 1년..

그리고 모두가 착각하는 것은 저런 몸이 되어도 자신은 박재범이 아니다.. 그런걸 깨닫고 나니 그냥 맛있게 먹고 재밌게 운동하기로 마음 먹었다.

내가 진행하는 운동 프로그램은 유튜버 자연산 광호야님의 레벨 1.5 프로그램이다. 점점 무겁게 들수록 그..희열감이라 해야되나.

짜릿한 무언가가 있다. 하지만 늘 부상을..........