필 스터츠의 내면 강화 서평

출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성하였습니다. 진정 자유로운 삶을 시작하는 고통 마주하기 연습 필 스터츠의 내면 강화 다산초당 출판사 (2025.03.21) 우리는 자꾸만 변하지 않을 무언가를 갖고자 한다.

어지간한 불행 정도는 막아줄 경제적 안정, 변치 않고 나를 사랑해 줄 사람, 시간이 지나도 바래지 않을 빛나는 업적, 불경기에도 흔들리지 않을 견고한 자격증이나 학위. 하지만 삶을 안전한 상태로 만들어 고정하고자 하는 욕망은 소금물을 들이키는 것과 같다.

세상의 속성과 어긋나기 때문이다. 역경 없는 삶을 꿈꾸는 한 우리는 치열하게 살수록 아프다.

정신과 의사 필 스터츠는 40년간 갖은 아픔에 시달리는 내담자들을 치유해왔다. 어떻게 하면 그들을 도울 수 있을까?

어린 시절의 상처들에 대한 탐사부터 시작했던 과거 정신의학의 접근법은 당장 고통에 시달리는 환자들에게 너무 느렸고 때로 괴로움을 심화시켜주었다. 무력감을 느끼던 그는 환자들을 지금 치유할 새로운 방법을 점차 만들어나가...