나의 인생 모닝 루틴 공유 딱 5가지만 하세요

성공한 사람들의 공통점은 무엇일까? 저는 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 수많은 책을 읽고, 인터뷰를 보고, 유명인의 루틴을 따라 해봤습니다.

그리고 하나의 공통된 습관을 발견했어요. 바로 모닝 루틴입니다.

많은 사람들이 새벽 기상을 시도했다 실패하고, 아침형 인간에 대한 환상을 가지고 있다가 포기합니다.( 저도 그랬습니다) 하지만 어느 순간 깨달았어요. 완벽한 아침을 만드는 게 중요한 게 아니라, 매일 나를 위한 시간을 확보하는 것!

오늘은 제가 실제로 실천 중인 인생 모닝 루틴을 솔직하게 풀어보고, 어떻게 삶이 바뀌었는지도 나눠보려 합니다. 여러분도 이 글을 읽고 나만의 루틴을 하나씩 만들어가길 바라며!

나의 인생 모닝 루틴 1. 기상 시간 고정하기 매일 9시, 10시 서비스직에서 교대 근무였던 저는 회사에 들어가면서 6시에 일어납니다.

처음엔 6시에 일어나는 것조차 고역이었어요. 하지만 중요한 건 일어나는 시간보다 매일 같은 시간에 기상하는 습관을 들이는 것입니다.

주말이든 평...