30대 중반의 A씨는 평소 건강을 위해 조깅을 즐겨왔습니다. 그러던 어느 날, 발을 헛디디는 순간 발 외측에 심한 통증을 느꼈고, 곧이어 발등이 붓고 걷는 것이 어려워져 달리기를 멈추고 병원을 찾았습니다.
검사 결과, 제5중족골 골절이었고, 깁스 고정과 함께 6~8주간의 중족골 골절 회복기간이 필요하다는 진단을 받았습니다. 중족골은 발등 가운데에 위치한 다섯 개의 뼈로, 제1중족골부터 제5중족골까지 존재하며 체중 지지와 보행 시 충격 흡수 역할을 담당합니다.
특히 제5중족골은 발의 외측에 위치하여 넘어지거나 발목이 안쪽으로 꺾일 때 직접적인 하중을 받아 골절이 자주 발생합니다. 실제로 전체 중족골 골절 중 제5중족골이 차지하는 비율은 약 56~60%로 매우 높은 편입니다.
이번글에서는 중족골 골절 환자분들이 궁금해 하실 내용들을 다뤄보도록 하겠습니다. 중족골 골절 증상과 종류 중족골 골절의 대표적인 유형은 피로 골절과 외상성 골절입니다.
피로 골절은 달리기나 걷기와 같은 반복적인 충...
원문 링크 : 발등 골절 : 중족골 골절 증상 회복 식단 알려드립니다!
