원종동 필라테스 리듬코어바레&필라테스 원종점

2년 전 행사에서 바레를 접했을 때 신선한 충격을 받았다. 부천 원종동에서 필라테스와 바레를 배울 수 있다고 하여 리듬코어바레&필라테스 원종점에 다녀 왔다.

바레란? 발레 바를 뜻하는 단어로서 음악에 맞춰 진행하는 필라테스이다.

바레는 필라테스, 요가, 댄스, 피트니스, 자이로토닉, 발레 동작이 모두 포함되고 빠른 비트의 음악에 맞추므로 스트레스 없이 다이어트하기에 효과적이다. 원종동 필라테스 리듬코어바레 미국에서는 이미 10년 전부터 인기를 끌었고 우리나라에서는 셀럽 등의 운동으로 유명하다.

스트랩이나 슬라인더 등 소도구를 사용하고 발레 동작을 통해 특정 부위를 자극한다. 매장 안내 주소: 경기 부천시 오정구 소사로747번길 11 2층 영업 시간: 일요일 휴무, 평일 오전 9시~밤 10시, 토 오전 9시~낮 12시 리듬코어 바레&필라테스 원종점 경기도 부천시 오정구 소사로747번길 11 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원종동 필라테스 리듬코어 바레&필라테스 원장님은 바...