2024년 내 인생 새로운 이슈는 태어나서 처음으로 5km 이상 뛰고 있다 [2024. 05. 12] 생애 첫 마라톤 도전 - 가정의 달 하하호호 마라톤 대회 5km 완주 기록 / 평화의 광장 주차 2024. 05. 03. 배 번호표 그리고 사은품이 도착했다.
함께 들어 있는 행사장 배치도와 일정 공지 배 번호 ... blog.naver.com 하하호호 마라톤 5km 첫 완주 후 용기를 얻었다고 할까? 아니 달리는 재미를 알았다고 해야 할까?
이유가 무엇이 되었든 간에 마라톤을 시작했다는 것이다. 2024년 썸머 나이트 런 10km 신청 장소는 미사 경정 공원에서 이뤄지는데, 완주를 위해서 평일 주 2회 연습 중이다. 2024. 6. 17. 월요일 - 마라톤 5km 연습 집에서 나와서 1.3km 정도 걸어가면 도림천 첫 코스가 나온다. 1.3km 가면서 팔도 풀어주고, 다리도 풀어주면서 걸어주는데, 준비 운동으로는 충분한 거리 6월 17일 월요일 5.16km 러닝 30분 47초 평상...
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