[천명유도관 11월 소식] 천명유도관 11월 훈련 이야기!

안녕하세요! #천명유도관입니다!

지난 11월에도 천명유도관의 뜨거운 훈련 열정과 에너지는 멈추지 않았습니다. 모든 회원들이 열심히 땀 흘리며 자신의 기술을 다듬는 시간을 보냈답니다!

우리 유아·초등부 친구들은 다양한 누르기 기술에서 빠져나오는 방법을 집중적으로 익혔어요. 어깨 브릿지를 활용하거나 지렛대 원리를 이용해 몸의 축을 틀어 탈출하는 방법, 새우처럼 몸을 말아 빠져나오는 방법 등등 여러 가지 방법들을 직접 배워봤으며 이후 구르기로 침착하게 빠져나오는 연습을 반복하여 자신보다 무거운 상대를 만나도 당황하지 않을 자신감을 길렀답니다!

중·고·성인부 수업에서는 기본기와 함께 기술의 폭을 넓히는 데 주력했습니다. 설명 대형으로 모인 후, 사범님의 시연을 보며 왼쪽 잡이를 상대하는 방법에 대해 깊이 있는 훈련을 진행했어요.

왼쪽으로 서는 상대에게 밭다리 기술을 정확히 들어가는 타이밍과 방법을 배우고, 서로 짝지어 메치기 기술을 연습하며 실전 감각을 키웠습니다. 이후에는 자신이 배운 그...

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