사랑에 빠지는 법, 알고 보면 두려움의 반대말

𓂃𓈒𓏸2025년 5월, 서울 서촌의 조용한 거리. 한 책방 창가에, 이런 문장이 적혀 있었다.

“그 사람을 사랑한 순간, 나는 나 자신을 믿기 시작했다.” 사랑은 종종 타인을 향한 감정으로 여겨지지만, 그 시작은 언제나 나에게서 온다.

요즘 검색 트렌드에서 눈에 띄는 키워드가 있다. 바로 “사랑에 빠지는 법”과 “사랑 두려움”.

네이버 데이터랩에 따르면 최근 한 달간 관련 검색량은 전년 대비 38% 증가했다. 봄의 시작이자, 혼자의 끝을 고민하는 사람들이 많아졌다는 뜻일까.

연애 심리 전문가이자 작가인 최다은은 말한다. “사랑에 빠진다는 건 사실 용기의 문제예요.

그게 없을 땐 마음이 있어도 한 걸음도 못 나가죠.” 그녀는 최근 펴낸 책에서 사랑에 접근하는 5단계를 제시한다.

내 감정 인정하기 상대에게 호기심 갖기 거절을 감당할 준비하기 마음 표현하기 기대보다 대화에 집중하기 이 다섯 가지는 기교보다 진심에 가깝다. 그리고 진심은, 누구에게나 여전히 어려운 단어다.

연애 심리...