주의! 어깨 앞쪽 통증, 혹시 이두근건염 아닐까요?

을지로입구역한의원 안녕하세요 힘나힘한의원 통증클리닉입니다. 오늘은 이두근건염에 대해 알아보겠습니다.

어깨 앞쪽 통증이 계속되시나요? 말린어깨 자세가 쌓이면, 어느 날 갑자기 ‘이두근건염’이 찾아올 수 있어요.

이두근건염, 어떤 질환일까요? 이두근은 팔을 들어올리고 굽히는 움직임에 직접적으로 관여하는 중요한 근육입니다.

어깨 앞쪽에 위치해 있고요. 그런데 이 부위에 염증이 생기거나 미세한 손상이 반복되면 ‘이두근건염’이라는 질환이 발생할 수 있습니다.

단순한 통증으로 여기고 그냥 넘기시는 경우도 많은데요. 초기 대처가 매우 중요합니다.

을지로입구역 이두근건염 어떤 원인으로 생길까요? 이두근건염은 운동선수에게서 흔하게 발생합니다.

특히 팔을 머리 위로 반복적으로 올리는 야구, 수영, 테니스, 배드민턴 등에서요. 하지만 최근에는 사무직 종사자, 장시간 컴퓨터를 사용하는 분들에게서도 많이 발생하고 있습니다.

왜냐면 ‘말린어깨(라운드숄더)’ 자세 때문입니다. 등이 굽고 어깨가 안쪽으로 말리게...