앉을 때마다 다리가 저려요... 혹시 디스크일까요?

을지로입구역 허리디스크 안녕하세요 힘나힘한의원 통증클리닉입니다. 오늘은 허리디스크, 요추추간판탈출증에 대해 알아보겠습니다. 1.

허리디스크란 무엇일까요? 허리디스크는 요추 사이에 있는 '추간판'이 자리를 이탈하며 신경을 압박하는 질환이에요.

요추는 제1요추부터 제5요추까지 총 5개로 되어있고, 그 사이에서 충격을 흡수해주는 조직이 바로 디스크랍니다. 쉽게 말해 ‘척추 사이의 쿠션’ 역할을 하는 디스크가 튀어나와 신경을 누르면 다리가 저리거나 통증이 생기기 시작해요.

특히 무거운 걸 자주 들거나, 허리를 숙이는 일이 많은 분들, 오래 앉아 일하는 사무직에서 흔히 나타나죠. 바른자세 필수!

2. 허리디스크의 원인은 뭘까요?

가장 흔한 원인은 나이가 들며 생기는 ‘퇴행성 변화’예요. 디스크는 시간이 지나며 수분이 빠지고, 딱딱하게 굳으면서 쉽게 손상돼요.

또 갑작스러운 외상, 무거운 물건을 들거나 허리를 비트는 자세를 반복하면 디스크가 탈출할 수 있어요. 골반의 틀어짐이 한쪽 요추에 부담...