샛강역 라운드숄더 병원, 굽은 모습 고민 그만하세요. 선생님, 어깨가 조금 말린 것 같은데 그냥 자세 문제 아닌가요?
샛강역에서 라운드숄더로 병원을 찾는 분들 중에는 이렇게 말씀하시는 경우가 적지 않습니다. 요즘은 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 운동 부족으로 인해 체형 불균형이 흔하게 나타납니다.
특히 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더는 현대인에게 매우 흔한 체형 변화 중 하나인데요. 처음에는 단순히 자세가 안 좋아 보이는 정도로 생각하기 쉽습니다.
라운드숄더는 여러 통증이 동반될 수 있어 주의할 필요가 있습니다. 하지만 방치하면 목 통증, 어깨 통증, 두통, 심하면 신경 압박 증상으로까지 이어질 수 있어 주의할 필요가 있는데요.
관건은 치료 시기입니다. 사실, 많은 분들이 초기에는 치료의 필요성을 느끼지 못하다 통증이 생긴 뒤에야 내원하십니다.
통증이 있기 전 확인해야 할 신호들이 있습니다. 하지만 통증이 나타났다는 것은 이미 근육 불균형이 일정 기간 지속되었고, 관절 정렬에...
