요즘따라 어깨가 무겁고 이유없이 피곤하거나 소화가 잘 안되는 느낌이 드시나요? 특히 감기 걸린건 아닐까 싶지만 열도 없고 며칠째 비슷한 증상이 반복된다면 이건 혹시 냉방병일 수 있습니다.
여름철 복병 냉방병이란? 냉방병은 여름철 실내외 온도 차이로 인해 우리 몸의 자율신경계가 교란되면서 생기는 증상입니다.
에어컨 바람 아래 오래 있거나, 외부 더위에 갑자기 찬 실내로 들어오면서 몸이 스스로 체온을 조절하지 못하게 되면 여러가지 증상이 나타날수 있어요. 냉방병 이런 증상이 나타납니다.
두통 & 피로감 머리가 멍하고 지끈지끈, 자꾸 졸리고 집중이 안 되는 상태가 계속된다면? 에어컨 바람으로 혈류가 줄어들면서 뇌로 가는 산소량이 떨어진 탓일 수 있습니다.
근육통 & 관절 뻐근함 목이나 어깨, 팔 관절이 쑤시고 무겁게 느껴지나요? 이는 냉기로 인해 근육이 경직되고 혈액순환이 저하되면서 생기는 전형적인 냉방병 증상입니다.
감기 같은 증상 콧물, 코막힘, 기침까지… 감기라고 생각하기 쉽지...
