피부를 보면 몸속 건강을 알 수 있다 '채널A 나는 몸신이다'의 오한진 박사님이 하신 말씀입니다 얼굴은 몸속 건강의 바로미터 노안을 신경써야하는 이유입니다 얼굴이 노안일 경우 단명할 활률이 높다고하네요 쌍둥이 1,826명을 추적 관찰했는데 쌍둥이중 어려보이는 쪽이 장수한다는 연구 결과가 나왔답니다 여배우들의 물광 피부는 늘 부러운 관심의 대상인데요 어떻게 하면 잡티하나없이 뽀얀 아기같은 피부를 유지할 수 있을까 여배우 김남주, 문소리, 예지원이 즐겨먹는 음식 몸신에서 공개합니다^^ 김남주~ 샌드위치 좀 의외였어요 ㅋㅋ 김남주 피부건강 비결 샌드위치 김남주의 샌드위치는 자연식물식으로 재료를 살펴보면 상추, 양상추 토마토등 채소 듬뿍 닭고기, 달걀등의 단백질 통곡물 빵등 5대 영양소가 골고루 함유된 건강 샌드위치였어요 샌드위치를 한달이면 한달 이렇게 계속 먹는다네요 질리기도 하니까 다양한 샌드위치로 대체^^ 자연식물식(WFPB)은 혈액에서 측정되는 게론토톡신의 양을 줄이고 세포 피부 노...
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