안녕하세요~ 모든 분들의 몸과 맘변화에 적극 참여하는 #대전목동필라테스전문 #E끌림필라테스입니다. 여름방학이 본격적으로 시작되고 학생들의 문의가 많아지고 있습니다.
특히 초등학생들의 상담문의가 주를 이루는 요즘 바르게 성장하는 #체형관리와 #자세교정에 큰 관심을 갖고 많은 정보도 알고 계십니다. #E끌림필라테스는 다양한 연령층이 참여하고 있는점이 특징인테요 방학중에는 초등고학년~중3인 키즈부터 주니어층의 #개인레슨이 주를 이루고 있습니다.
그래서 오늘은 저희 센터의 막내층인 초등 고학년 #키즈필라테스 개인레슨을 소개합니다. 정확한 자세와 불균형을 알기 위해 #3D체형분석을 진행하였습니다.
성장할 시기에 공부, 스마트폰에 오랜 시간 열중하다보면 목과 척추, 다리 등의 근육이 약해지면서 체형의 불균형이 점차적으로 진행되어집니다. 또한 전문가들은 성장기의 아이들의 근육발달저하, 시력저하,비만문제, 수면장애 등이 #스마트폰과 매우 밀접한 상관관계가 있다고 합니다.
현대생활에서는 스마트폰을 ...
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3D체형분석을
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비만
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스마트폰과
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스트레칭을
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자세교정에
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척추측만이
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