[리프레이밍 기법] 리프레임이란 무엇인가? - 뜻, 방식, 예시 정리

안녕하세요 학습자 스스로 배우는 교육을 만드는 에듀메이커스입니다 우리는 종종 문제에 직면했을 때, "어떻게 해결하지?"부터 생각하곤 합니다.

하지만 그전에 더 중요한 질문이 있습니다. 바로, "이건 정말 문제일까?"

"내가 바라보는 이 프레임이 전부일까?" 예를 들어, '회의 시간이 너무 길다'는 문제에 대부분 "시간을 줄이자"는 해결책을 떠올리기 쉽습니다.

하지만 정말 시간 자체가 문제일까요? 혹시 논점이 흐트러진 방식 때문은 아닐까요?

이처럼, 질문을 바꾸는 순간 문제에 대한 해석은 완전히 달라질 수 있습니다. 문제를 해결하기 전에 그 문제를 바라보는 '프레임'부터 점검하는 방법.

그것이 바로 오늘 소개할, 리프레이밍(Reframing) 기법입니다 리프레이밍(Reframing)이란? 물이 반밖에 없네 vs 물이 반이나 남았네 리프레임(Re-frame)은 말 그대로 문제를 바라보는 '틀'을 바꾸는 것을 의미합니다.

동일한 상황이라도 어떤 시각으로 보느냐에 따라 완전히 다른 문제로 ...