안녕하세요^__^ 마마리의 꿈꾸는 공작소입니다 ‘인생은 문제의 연속’이라는 생각이 듭니다 매일 매 순간 나의 의지와는 상관없이 주변 환경과 엮여 일어나는 다양한 사건 사고 속에서 문제 상황과 마주하면 여지없이 나는 무력감과 두려움, 그리고 불안에 사로잡히게 되지요 그러고는 의식적이든 무의식적이든 그 어떤 형태로든 선택과 행동 방식, 태도를 취하려 해봅니다 (두려움에 사로잡힌 부정적 상태에서 최선의 반응과 선택 결과가 나올 리 없습니다 ) 문제를 해결하기 위한 최선의 결정을 찾기 위해 쿵쾅거리는 심장을 부여잡고 흥분한 때론 위축된 상태로 두뇌를 풀가동해 보지만 명쾌한 답은 보이지 않고 나의 정신적 에너지는 바닥을 드러내 보이곤 합니다 이런 순간순간들이 모여 나의 삶에 적지 않은 영향력을 발휘했을 테고 만족스럽지 않은 지금의 나의 모습 나의 현 위치를 만들지 않았을까 생각됩니다 지금도 불편한 문제 상황과 마주하게 되면 당황스럽고 피하고 싶은 마음부터 듭니다 문제의 크기를 키우고 싶지 않...
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원문 링크 : 마음의 고통을 덜어내는 법 : 열린 하늘 명상
