몸무게가 안 줄어들자 계란 다이어트를 시도해 보기로 했다 계란 다이어트라고 몇 개 먹고 과일이랑 먹고 이런 정해진 식단은 따로 없다 에그패스팅이라고 규칙이 정해져있는 다이어트가 있는데 버터 몇 그램 먹어야하구 어쩌구 귀찮아서 시작한 내 맘대로 계란 다이어트 시작~ 3일 동안 개인적으로 정한 규칙 1. 아침은 시간 지키고 먹고 싶은 거 먹기 2.
음료는 제한하지 않기 3. 계란은 마음대로 먹기 1일차 키 170 시작 몸무게 60.7 아침 - 먹고 싶은 거 먹기 (첵스) 계란 때문에 식욕을 참는 건 입 터질 수도 있고 무엇보다 유통기한 하루 지난 우유를 두통 해치워야 해서 아침은 먹고 싶은 걸 먹기로 했습니다!
그냥 내가 정한 다이어트ㄱㅋㅋㅋㅋ 밥 먹으려고 일찍 일어나다니 있을 수 없는 일.. 점심 - 계란 1개(하나만 먹음), 바나나 한개 밥으로 단거 먹는 거 싫어하는 사람 나..
계란만 먹기 뭐 해서 바나나라도 먹어보자 하고 계란 하나 먹고 바나나 먹었더니 밥으로 달달한 거 먹어서 ...
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