[리뷰] 뉴트리코스트 베타-알라닌(nutricost Beta-Alanine) 내돈 내산 후기

최근 갑자기 운동량을 늘려야할 이유가 생겨서 이런 저런 영양제,보충제를 찾다가 베타-알라닌이라는 성분이 좋다고 들었다. 운동 후반부에서 힘이 조금 더 남는 느낌이 든다고들 해서, 한 번 써보기로 했음 그 중에 뉴트리 코스트 제품이 가장 가성비가 좋다고 해서 골랐다.

내돈내산 인증 쇼핑 뉴트리코스트 베타 알라닌 3,400mg 120캡슐 30일분 더보기 2025.04.구매확정 베타 알라닌 알약 제품 제품은 가루 또는 알약 제품이 있는데 가루제품이 좀 더 가성비는 좋지만 나는 한달 정도 편하게 섭취하려고 120캡슐이 들어있는 제품으로 샀다. 좀 오래 먹어서 지금은 비어보이는데 원래는 꽉차있음.

베타 알라닌 효능 베타-알라닌은 근육 내 카르노신 수치를 증가시켜, 운동 중 산성화(피로)를 늦추는 역할을 합니다. 쉽게 말하면, 운동 지속 시간과 강도를 올려주는 보조제.

특히, "타는 듯한 느낌"이 드는 고반복 세트에서 1~2회 더 버티게 해줌. 흔히들 먹는 BCAA 또는 아르기닌과 비슷하다고 ...