다이어트 아침 식단 : 삶은 계란 닭가슴살 소세지는 저번주에 다 먹었다. 40개 넘는 닭가슴살 소세지를 혼자 다 먹었더니ㅋㅋㅋㅋ닭가슴살 소세지도 당분간은 먹고 싶지 않다. 전혀 뻑뻑하지도 않구 먹을 만은 했지만 질려버렸다.
양배추랑 볶아먹기도 하고 닭가슴살소세지랑 양배추, 양파 등 넣어서 건강한 다이어트 피자도 만들어 먹으며 최대한 다이어트 식단을 즐기려고 했지만 다른 단백질을 찾아야 했다. 그래서 저번주에는 다이어트 아침 식단으로, 삶은 계란을 삶아 먹었다.
그런데 또 질려버렸다. 다이어터에게 삶은 계란 또한 빠져나올 수 없는 늪인 것이다.
반숙 계란 만드는 법을 검색했다. 계란이 퍽퍽해서 그런 거라고 감동란 먹고 싶은데 매번 사먹기도 그러니까 직접 반숙 계란 만들자.
반숙 계란은 먹을 만 하지~라며. 반숙 계란 몇 분 삶더라,, 일단 냄비에 계란을 먹고 싶은 만큼 담는다.
너무 많이 해서 계속 계란만 먹으면 물리니까 반숙계란은 4개만 하자. #다이어트아침식단 다이어트 아침 식단 ...
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